13.11.2017
16 ноября для студентов НГУЭУ стартует социально-ориентированный проект «100 дней здорового образа жизни». Участники получат практические навыки и теоретические знания о тренировках, правильном питании, мотивации и социальной активности.
Основной принцип проекта – это доступность, т. е тренировки проходят бесплатно, а необходимость покупать экипировку или оборудование отсутствует.
На протяжении 100 дней участникам предстоит самостоятельно изучать теоретический материал, тренироваться, посещать семинары и участвовать в общих мероприятиях, за что им будут начислены баллы. Набравшие наибольшее количество баллов получат дипломы, памятные призы от НГУЭУ и подарки от партнеров проекта.
Цели проекта:
- пропаганда здорового образа жизни;
- создание условий для популяризации занятий физической культурой;
- создание условий для развития социальной активности среди участников проекта;
- подготовка к сдаче норм ГТО.
Структура проекта:
- ежедневные тренировки, направленные на развитие общефизической подготовки;
- ежедневные статьи, содержащие информацию по правильной технике выполнения упражнений, правильному питанию, мотивации и личностному развитию;
- тренинги (семинары) по темам программы;
- уникальные встречи и мастер-классы со спортсменами и активистами ЗОЖ;
- досуговые и социальные мероприятия, проводимые в рамках программы.
Внимание! Студентам рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом: узнать, нет ли противопоказаний для занятий физкультурой и силовыми тренировками. Каждый участник самостоятельно несет ответственность за свое здоровье.
Для того, чтобы присоединиться к проекту, необходимо заполнить регистрационную форму. Вся информация о программе будет находиться в открытой группе социальной сети «Вконтакте».
Поверь в себя и в свои силы! Желаем успехов!
Время и место проведения: 16 ноября в 16:50, спортивный зал НГУЭУ (третий корпус).